文/Mr‧凱 影像/西螺寶師 蕭先見 鄭荃寅
第一段
西螺棍法的名子是：伏虎棍。在以前的時代裡，一般人民要擁有兵器幾乎是不可能的事情，因此棍子就成為了民眾最容易取得的武器，戚繼光武藝全書上說：「一用棍，如讀四書，鈎、刀、槍、鈀，如各習一經，四書既明，六經之理亦明矣，若能用棍，則各利器之法，從此得矣。」由此可知，若明白棍法，則鈎、刀、槍、鈀都可以拿來使用。棍子的握法必須要一手實一手虛，不可以兩手都握實，這樣陰陽不分，棍法就不能用，兩手握實也無法承受的住對方攻擊的力道，棍子被一敲會震動的拿不住。這部棍法的影片是於西螺大橋觀光文化節受邀表演時所拍攝，影片中西螺寶師與蕭先見助教一一的將整套伏虎棍全盤演譯，並詳細的解說每一勢棍法的用法與棍子的施力方式為何，是難得一見的棍法解說影片。
第二段
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