影像/西螺寶師
墊步三連手是一個常見的招式,在許多拳法中都可以看到它的身影,當然金鷹拳也不例外;它是一個簡單好用的招式,三手連環滾入,守住本身中線,且一節一節的滾進對方身體,迫使對方敗勢無法反擊,最後在打一逆步拳發勁攻擊敵方,形意拳經說:「拳打三節不見形」即是如墊步三連手般的由手→肘→肩一節一節的滾入控制住對方,墊步三連手控制對方之法又有一拳經云:「左右一邊站,單臂扣雙肱」此招不僅易學易用實戰性強,又兼具守中用環,身法、步法、手法的完全運用,許多拳法運用的道理都可以從墊步三連手中參悟而出,所以能在許多拳法中看見墊步三連手的身影,就可以明白此招式的重要性。
第一手:
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由右腳與右手配合,踩一墊步,此墊步通常為玉環步,這一步可以前進也可以後退,可視對手之體格、力量、距離而定,此一手接觸到對方的那一瞬間即為得機,可順勢滾入。
第二手:

由第一手接觸到對方滾入,第二手隨即順其勢追第一手之後連環滾進,第二手之進入必須配合左腳的進步來達成效果,左腳的進步就是要扣住對方的腳使他沒辦法後退,手由中線滾入後要完全伸展而出扣住對方的身體,這邊要特別注意的是要造成對方的敗勢,自己的身體一定要撐開,要用身體的力量去扣住對方的身體這樣才行,不然要純靠手的力量讓對方敗勢效果很有限,如果身體的力量用運得當到即可讓對方倒地,不須出到第三手。
第三手:.bmp)
第三手其實是墊步三連手中最簡單的一手,因為這一手只需合全身之力打出一逆步拳即可,打正拳、平拳、出掌都可以,全靠用者本身決定,無一定限制。
動態影像:
用法示範:
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